雀斑祛除后，雀斑患者一定不能忽略飲食適當?shù)闹匾?，如果在治療康復期，飲食不當，會加重色素沉著，直接影響到愈后效果，那么雀斑患者在飲食方面應該注意哪些?接下來，由廣州美萊醫(yī)療美容醫(yī)生為大家詳細介紹。
【醫(yī)生建議】祛除雀斑之后，患者宜適當食用富含以下營養(yǎng)的食物
1、. 蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能加快患處愈合，減少感染機會，含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
2、維生素A：能夠促進傷口愈合，維生素A主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中，雀斑患者可以適當?shù)亩嗍秤谩?/p>
3、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降，不利于患處的愈合，鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。》》》治療雀斑后，哪些食物不宜食用?點這里，醫(yī)生來解答
4、維生素C：可以促使傷口愈合，存在于各種蔬菜、水果中，同時大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
5、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是患處愈合不可缺少的，在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
6、脂肪：脂肪的缺乏會導致患處愈合缺損，魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對患處愈合有一定的益處。
【患者推薦】治療雀斑后，在日常生活中，以下護理方法對淡化雀斑有一定的療效
胡蘿卜汁淡化雀斑：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
茶水淡化雀斑：取絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁淡化雀斑：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，還可以有效祛雀斑。》》》馬上點擊預約祛雀斑醫(yī)生
黑木耳紅棗淡化雀斑：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各 。經(jīng)常服食，可以駐顏祛雀斑、健美豐肌，用于治療面部雀斑。
廣州美容醫(yī)療美容醫(yī)生溫馨提示：雀斑患者一定要控制好飲食，哪些可以食用，哪些不宜食用，尤其需要注意的是，在治療后的24小時內(nèi)不能食用辛辣刺激的食物，如果食用，將會引起局部毛細血管擴張出血，不利于患處的愈合，在后期的護理過程中，如果遇到任何問題可以在線 ，我們醫(yī)生醫(yī)生會為您解答疑惑。
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